Уникальная, присущая только Вам комбинация ТРЕХ ДОШ, установившаяся в момент рождения, называется ПРАКРИТИ. ПРАКРИТИ практически не меняется в течение жизни.

 

Знание своей ПРАКРИТИ - это ключ или путеводитель к тому образу жизни и пище, которая позволит обрести РАВНОВЕСИЕ.

 

Лишь немногие счастливцы рождаются со сбалансированной конституцией, где все три доши равны по количеству и качеству. Эти люди одарены хорошим здоровьем и отличным пищеварением. Однако у большинства людей преобладают одна или две доши и, чтобы достичь оптимального здоровья, им нужно вести подходящий образ жизни и соответственно питаться. В основном, люди обладают ПРАКРИТИ одной из десяти комбинаций ВАТА, ПИТТА и КАПХА (В, П, К, ВП, ПВ, ВК, КВ, КП, ПК, ВПК).

 

Но существует еще «конституция данного момента», которая отражает состояние здоровья в текущий момент и называется ВИКРИТИ.

У человека с безупречным здоровьем ВИКРИТИ совпадает с ПРАКРИТИ.

 

В Аюрведе основной принцип оздоровления состоит в том, что человек может создавать равновесие внутренних сил, изменяя диету и жизненные привычки, чтобы противостоять изменениям внешней среды.

 

Все, что приходит извне, воздействует на нас. Подобное увеличивает подобное.

ПРОТИВОПОЖНОЕ ЛЕЧИТСЯ ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ!!!

 

ВАТА ПРАКРИТИ

 

1.Малая масса тела; высокая активность; легко утомляется

2.Быстрое пищеварение и выделение

3.Быстро принимают решения и начинают действовать, редко удовлетворяются

результатами

4.Сухая кожа, потрескивающие суставы

ВАТА ВИКРИТИ

 

1.Склонность к истощению (потерям массы и структуры), гиперактивность, усталость

2.Вялое пищеварение и выделение

3.Медлительность, трудности в принятии решения, неудовлетворенность, склонность к психическим проблемам.

4.Очень сухая кожа; холодные конечности, проблемы с суставами

5.Запоры, болезни нервной системы, проблемы с давлением.

 

ПИТТА ПРАКРИТИ

 

1.Хороший аппетит и хороший огонь пищеварения

2.Сильный метаболизм

3.Теплота, смелость, хорошая реакция

4.Кожа, мягкая, теплая, красноватая, чувствительная

 

ПИТТА ВИКРИТИ

 

1.Переменчивый аппетит, может быть слишком сильный огонь пищеварения

2.Слабый метаболизм

3.Гнев, раздражительность, ранимость, замешательство, язвительность.

4.Сыпь, язвы и нарывы на коже

5.Язвенная болезнь и другие проблемы ЖКТ, нарушение зрения, выпадение волос.

 

КАПХА ПРАКРИТИ

 

1.Хорошее питание и оптимальная масса тела

2.Медленный метаболизм

3.Ровный характер, эмоциональная сдержанность, довольство жизнью, любовь

4.Упругая белая бархатистая прохладная кожа

 

КАПХА ВИКРИТИ

 

1.Злоупотребление пищей, избыточная масса тела

2.Вялый метаболизм

3.Переменчивость, пассивность, скупость (в том числе, эмоциональная)

4.Жирная кожа с расширенными порами

5.Отеки, скопление шлаков и слизи